Figurer une belle forme du corps pour le mariage

Toutes les nouvelles mariées passent par la phase « J’ai besoin de perdre du poids avant le jour de mon mariage ». Votre journée de mariage était la motivation optimale pour perdre du poids ou d’adopter un mode de vie sain.

Pourquoi s’arrêter là ? Vous pouvez toujours être en bonne santé et en forme sans nécessairement porter un blanc bel robe avec un voile. Ne vous dépêchez pour annuler votre abonnement de gym. Exercice peut vous aider à soulager le stress, il vous occuperont, augmentera votre confiance en soi et vous dynamisera comme jamais auparavant.
Planifiez un week-end d’escapade avec vos demoiselles d’honneur.

Si, avant l’événement, vous passé beaucoup de temps avec vos amies, maintenant que tout est terminé, tout le monde est retourné à leur vie habituelle et les activités. Vous ne pourriez pas voir eux aussi souvent que vous voulez. Dans ce cas, il serait une bonne idée de planifier un week-end d’escapade avec vos demoiselles d’honneur. Allez dans une station thermale, à la plage ou ailleurs vous tout amour et passer du bon temps ensemble.
Rester positif et se concentrer sur votre avenir.
Même si la nostalgie est un sentiment normal que nous avons tous l’expérience plusieurs fois par le biais de nos vies, étant nostalgique immédiatement après que votre journée de mariage pourrait faire vous vous sentez malheureux. Essayer de se concentrer sur les choses positives qui se produisent dans votre vie conjugale. Passer votre temps avec votre bien-aimé, créer des souvenirs, profitez de ces moments inoubliables, être excité que vous allez passer le reste de votre vie à côté de la personne que vous aimez le plus dans l’ensemble.
Je vous donne un exemple :

L’exercice de pont est idéale pour un dos faible ou blessé. Cet exercice travaille doucement nos fessiers, abs et les hanches. 10 séances d’entraînement rapides et incroyablement efficaces, vous pouvez faire n’importe où.
Rester en forme, même lorsque vous voyagez ou que vous n’avez pas accès à une salle de sport. Souffle de graisse et brûler des calories mega avec séances d’entraînement de haute intensité interval de sport.